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O que é analisado na consulta nutricional?
A fim de esclarecer e ajudar ao nutricionista a atender melhor os pacientes, seguem algumas questões que o profissional precisa saber durante a consulta nutricional: Durante uma consulta nutricional, muitos são os fatores…
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Pirâmide Alimentar e sua função
Com o acompanhamento nutricional adequado, essa pirâmide pode ajudar a aumentar a qualidade de vida e atingir os objetivos da dieta. Saiba mais! A pirâmide alimentar trata-se de um instrumento muito utilizado em…
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Alimentos podem provocar doenças
Muitos casos de intolerância alimentar implicam no desenvolvimento de quadros patológicos, sendo necessário acompanhamento da nutricionista. Saiba mais: por Nutricionista Rita Novais Você sofre com dores de cabeça frequentes, artrose, dores musculares, psoríases…
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Panqueca de Aveia
Ingredientes – 1 xícara de aveia em flocos finos ou farinha de aveia – 1 xícara de água – 2 colheres de açúcar de coco – 1 colher de sopa de farinha de…
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Pão integral de micro-ondas
Ingredientes – 1 ovo (pode ser apenas a clara) – 1 colher de sopa de farelo de aveia (pode trocar por outra farinha) – 1 colher de sopa de iogurte desnatado, ou 1…
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Intolerância à Lactose, sintomas e teste
Se você sofre com náuseas, inchaço, diarreia, vômitos logo após consumir qualquer alimento que seja derivado do leite, fique atento, pode ser sinal de intolerância à lactose. Saiba mais: Muita gente embora ame…
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O que é Exame de Bioimpedância?
Muita gente que deseja entrar em forma e o faz por conta própria, desconhece que essa atitude pode agravar seu estado de saúde. O exame de bioimpedância garante uma saúde melhor deixando o…
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Como fazer uma consulta on line com a nutricionista?
Muita gente tem dúvidas sobre como fazer a consulta por Skype ou What’s App. É mais fácil do que você pensa! Recentemente, um decreto promulgado por todos os Governos Estaduais, com o…
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5 Dicas Para Alimentação Saudável na quarentena
Como manter uma alimentação saudável e gostosa durante a quarentena? Em tempos de quarentena, o que mais sobra é tempo para gente saborear diversos pratos e experimentar ingredientes novos. Uma alimentação saudável…
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Como prevenir o Coronavírus ou COVID-19?
Aproveite os momentos em família para fortalecer o seu sistema imunológico e de seus parentes, com as dicas da nutricionista Rita Novais. Veja como tornar o seu organismo mais resistente através da alimentação…
