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O que é dieta FODMAP?
A Dieta FODMAP ameniza as dores de estômago e o inchaço, mas precisa de acompanhamento nutricional. Saiba mais! por Nutricionista Rita Novais Afinal de contas, a dieta FODMAP é saudável? Primeiro, vamos entender…
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Saiba mais sobre a Biorressonância Quântica
O estresse causa um bloqueio no fluxo de energia, que por sua vez causa doenças e enfermidades. A Biorressonância Quântica limpa os bloqueios e trata doenças. Saiba mais! por Nutricionista Rita Novais A…
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Desempenho sexual masculino: Alimentos que combatem a Disfunção!
Após diversos tratamentos, muitos casais podem encontrar na alimentação, a resposta que tanto procuram para alguns problemas. Tudo com o devido acompanhamento médico, é claro. por Nutricionista Rita Novais Em meio ao estresse…
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Sua alimentação em dias quentes
De que forma você se alimenta quando os termômetros estão estourando? A nutricionista dra Rita Novais traz 7 dicas ótimas de alimentação em dias quentes! Veja: por Nutricionista Rita Novais Nem bem começamos…
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O que é analisado na consulta nutricional?
A fim de esclarecer e ajudar ao nutricionista a atender melhor os pacientes, seguem algumas questões que o profissional precisa saber durante a consulta nutricional: Durante uma consulta nutricional, muitos são os fatores…
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Pirâmide Alimentar e sua função
Com o acompanhamento nutricional adequado, essa pirâmide pode ajudar a aumentar a qualidade de vida e atingir os objetivos da dieta. Saiba mais! A pirâmide alimentar trata-se de um instrumento muito utilizado em…
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Alimentos podem provocar doenças
Muitos casos de intolerância alimentar implicam no desenvolvimento de quadros patológicos, sendo necessário acompanhamento da nutricionista. Saiba mais: por Nutricionista Rita Novais Você sofre com dores de cabeça frequentes, artrose, dores musculares, psoríases…
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Panqueca de Aveia
Ingredientes – 1 xícara de aveia em flocos finos ou farinha de aveia – 1 xícara de água – 2 colheres de açúcar de coco – 1 colher de sopa de farinha de…
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Pão integral de micro-ondas
Ingredientes – 1 ovo (pode ser apenas a clara) – 1 colher de sopa de farelo de aveia (pode trocar por outra farinha) – 1 colher de sopa de iogurte desnatado, ou 1…
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Intolerância à Lactose, sintomas e teste
Se você sofre com náuseas, inchaço, diarreia, vômitos logo após consumir qualquer alimento que seja derivado do leite, fique atento, pode ser sinal de intolerância à lactose. Saiba mais: Muita gente embora ame…
