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Não deixe de acrescentar o Ferro à sua alimentação!
O mineral é indispensável à nossa sobrevivência. É o responsável, por exemplo, pela fabricação das células vermelhas do sangue que transportam oxigênio para o corpo. Contudo, muita gente sofre com a carência deste…
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Quais são os alimentos funcionais e os seus benefícios no organismo?
Os alimentos funcionais são aqueles capazes de produzir efeitos metabólicos ou fisiológicos úteis na manutenção da boa saúde física e mental. Alguns destes alimentos e suas principais propriedades são: Cereais integrais e farelo…
